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Remédios Caseiros

Queda de Cabelo

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A perda ou queda de cabelo pode afetar tanto o corpo inteiro como apenas (e mais comum) o couro cabeludo. É mais comum no homens mas também existe a queda de cabelo feminino. Esta doença pode ser causada por alterações hormonais, consumo de medicamentos, alguns tratamentos como quimioterapia e fatores hereditários. Neste artigo iremos abordar as causas, sintomas, tratamentos, alimentação e prevenção da queda de cabelo.

O que é a queda de cabelo?

A maioria das pessoas ficam angustiadas ao ver que estão perdendo cabelo, sobretudo do sexo feminino, no entanto um estudo realizado concluiu que uma pessoa saudável perde entre 50 a 100 fios de cabelo por dia, por tanto nem sempre a perda de cabelo é sinónimo de doença ou problema grave.

O cabelo nasce em minúsculos buracos localizados no couro cabeludo e que são chamados de folículos. Nos folículos são produzidos os fios utilizando a proteína queratina. A quantidade de queratina que o nosso corpo produz esta diretamente relacionada com o crescimento do nosso cabelo que numa pessoa saudável pode ser de 1,2 centímetros por mês e ainda mais em mulheres entre os 15 e 30 anos.

O nosso couro cabeludo  contém fios de cabelo em diferentes estágios, 10% estão nascendo, 80% estão estabilizados e crescendo e os restantes 10% estão caindo ou prestes a cair. Quando os fios de cabelo que estão no estágio de queda são em percentagem maior do que os que estão nascendo, então podemos dizer que estamos a perder cabelo de uma maneira fora do normal e que temos um problema para resolver.

Sintomas de queda de cabelo

Os sintomas de que alguém esta a perder cabelo são pouco discretos por isso uma pessoa consegue identificar facilmente que tem o problema. Pode se manifestar de várias formas diferentes dependendo da sua causa. Tanto pode acontecer de repente e sem nada o prever como pode se manifestar gradualmente e aumentado com o passar do tempo.  Pode afetar todo o corpo ou apenas o couro cabeludo como pode ser também um problema temporário ou permanente  dependendo da sua causa.

Os principais sintomas são:

  • Aparecimento de cabelo em excesso no travesseiro é sinal de que esta a perder cabelo de uma maneira fora do normal;
  • Comichão no couro cabeludo é sinal de irritação ou da presença de fungos que podem causar perda de cabelo;
  • Ao escovar o cabelo pela manhã nota uma grande presença de fios na escova é sinal de que o couro cabeludo esta ficando fraco;
  • Ter o cabelo oleoso pode ser uma causa deste problema;
  • Perda de volumem ou enfraquecimento do cabelo na parte superior da cabeça é um sintoma muito comum da queda de cabelo feminina;
  • Ao puxar levemente o cabelo fica com um punhado de fios na mão. Isto acontece quando esta ficando muito fraco na raiz. Este é um sintoma muito preocupante.

 

Homem com perda de cabelo
Tratamentos para queda de cabelo

Causas da queda de cabelo

A perda de cabelo pode ser causado por varias coisas e até mesmo mais do que uma ao mesmo tempo. Como por exemplo:

  • Infecções variadas;
  • Estresse físico;
  • Efeitos colaterais de medicamentos;
  • Má alimentação ou desequilibrada;
  • Alterações hormonais;
  • Cirurgias recentes;
  • Doença prologada, lúpus, sífilis, tiroide, caspa crônica;
  • Fatores hereditários;
  • Poluição;

Também existe um distúrbio psiquiátrico raro chamado Tricotilomania, estas pessoas arrancam os seus próprios fios de cabelo para conseguir controlar o nervosismo e ansiedade. Nos casos mais extremos acabam por ficar com grandes falhas no couro cabeludo.

Prevenir a queda de cabelo

Como vimos anteriormente a queda de cabelo pode ser causada por muitas fatores internos e externos, por esse motivo torna-se difícil poder recomendar o que fazer para evitar este problema. Se fosse de fácil prevenção não existiam espalhadas pelo mundo mais de 100 milhões de mulheres com queda de cabelo. No entanto existem as recomendações básicas para evitar danificar o couro cabeludo e os seus fios:

  • Assegure-se de que a causa da queda de cabelo não tem a sua origem em outra doença ou problema, tal como fungos, caspa, seborreia, anemia, depressão, ansiedade, etc.
  • Aplica uma mascara caseira de claras de ovos no couro cabeludo. Ajuda não só no combate como também na prevenção.
  • Realiza uma massagem no couro cabeludo usando as pontas dos dedos. Faz esta massagem durante o banho diário.
  • Beber pelo menos 2 litros de água por dia, muito importante para ter o corpo bem hidratado.
  • Evitar penteados muito apertados e o uso de elásticos.

Vitaminas para queda de cabelo

Existem várias vitaminas para queda de cabelo que ajudam no crescimento de cabelo como também ajudam a prevenir este problema.

Entre as mais conhecidas e mais eficazes  temos a Vitamina D,  o Pantogar que é um complexo vitamínico que favorece o crescimento rápido do cabelo e das unhas,  o concentrado de ômega 3 chamado Innéov nutricare que favorece a circulação do sangue no couro cabeludo, o Avicis que atua como bloqueador dos hormônios que causam a queda, Finisterida que é uma loção capilar muito recomendada para a queda de cabelo feminino e Flutamida que atua na raiz dos cabelos.

Também encontramos vitaminas para a queda de cabelo nos alimentos ricos em vitamina A como a cenoura e a laranja.

Tratamentos para queda de cabelo

Existem vários tratamentos para a queda de cabelo, alguns baratos e fáceis de fazer mas também alguns muito caros e mais complicados, vejamos alguns:

Transplante de cabelo

O transplante capilar e um tratamento para a queda de cabelo  que consiste na remoção de fios da parte de trás da cabeça e inseri-los nas áreas com menos cabelo. Este tratamento não é compatível com todas as pessoas já que o candidato ter que ter abundante cabelo na área que vai fornecer a zona afetada para poder fazer uma cobertura eficaz. Os fios removidos ou transplantados irão demorar entre 8 meses e 1 ano a nascer de novo.

Medicamentos para queda de cabelo

Os únicos medicamentos para queda de cabelo vendidos na farmácia que têm eficácia comprovada são o “Minoxidil 5% ” (loção) e o “Finasterida” (tratamento oral) este último não é recomendado para mulheres e para os homens é permanente. Estes medicamentos não eliminar o problema mas ajudam muito a retardar os efeitos.

Qualquer outro medicamento de farmácia não tem qualquer eficácia comprovada (até a data de criação deste artigo)

Cosméticos e Produtos para a queda de cabelo

Existem no mercado uma série produtos para a queda de cabelo que prometem resultados milagrosos, mas cuidado, já que nem todos cumprem o que prometem. Após uma pesquisa na internet listamos aqui os que mais votos positivos obtiveram.

  • Liquid Hair (System Professional): cosmético que promete repor os aminoácidos essenciais  e regenerar a queratina para prevenir a quebra dos fios.
  • Hair and Scalp ( Valmont): estimula o crescimento do cabelo.
  • Diabost (Nioxin): Tratamento intensivo que aumenta o diâmetro dos fios de cabelo ou por outras palavras, para  engrossar o cabelo.
  • Densilogy (Inneov): comprimidos com vitamina D, Ômega 3 e zinco que atua bem no fundo da raiz.
  • Creastim (Ducray): Reativador do crescimento capilar e como consequência aumenta a força do cabelo.
  •  Serum Fortificante (Klorane): Complexo de vitaminas, quinina e cafeína que fortalecem as fibras capilares.
  • Agedefy (Pantene): Este produto para queda de cabelo engrossa os fios deixando-os mais fortes e saudáveis, atua individualmente sobre cada fio desde a sua raiz.

Remédios caseiros para a queda de cabelo

Um dos melhores tratamentos para a calvície e a massagem capilar. Faça uma vigorosa massagem no couro cabeludo, com os dedos após lavar os cabelos com água fria é um do mais eficazes tratamentos. O couro cabeludo deve ser esfregado vigorosamente até que comece a arder com o calor. Esse calor irá ativar as glândulas sebáceas e dinamizar a circulação do sangue na área afetada, fazendo com que os cabelos cresçam saudáveis.

Veja também estes outros tratamentos naturais que o podem ajudar:

Remédio caseiro para a queda de cabelo usando beterraba

A beterraba tem inúmeras propriedades medicinais que ajudam ao bom funcionamento do nosso organismo e a boa saúde do nosso corpo. Uma dessas propriedades ajudam a combater a queda de cabelo.

As propriedades nutritivas da beterraba ajudam a ter uma boa circulação do sangue que pela sua vez favorece o crescimento dos fios de cabelo, por tanto recomendamos a inclusão de beterraba no seu cardápio diário.

Vamos ver como fazer um creme caseiro para a queda de cabelo usando beterraba:

  1. Pegue em uma beterraba grande e corte-a em pedaços pequenos, junte também o talo.
  2. Coloque tudo numa panela com um pouco de água.
  3. Leve ao fogo até estar tudo bem cozido.
  4. Deixe amornar e coe tudo, atenção guarde a água da cozedura para usar mais tarde.
  5. Esmague ou triture a beterraba e o talo cozido até obter um puré, junte um pouco de água da cozedura até obter um creme fino que se consiga aplicar no couro cabeludo com alguma facilidade.
  6. Com a ajuda de um pincel ou com as pontas dos dedos aplique este creme caseiro para a queda de cabelo no couro cabeludo e em todo o comprimento dos seus fios.
  7. Deixe atuar durante 20 minutos.
  8. Após os 20 minutos lave a cabeça como habitualmente usando um shampoo antiqueda.
  9. Repita 2 vezes por semana até obter os resultados pretendidos ou uma vez por semana como medida preventiva.
beterraba para a queda de cabelo
Remédio caseiro para a queda de cabelo usando beterraba

Deixamos um vídeo onde explica como fazer uma massagem capilar de forma correta:

 

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